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過年應該怎么喝茶
瀏覽:  次                      發布時間:2017-03-09 16:12:28                    作者:心馨茶藝培訓創始

 

春節是中國人最最隆重的節日,“好吃好喝”似乎是理所當然,天天大魚大肉,吃的油膩又雜亂,這時候自然要喝點茶來好好“呵護”下腸胃。那么,過年應該喝什么茶好呢?

 
 

過年喝茶的好

在回答過年喝什么茶好這個問題之前,我們不妨先來了解下過年喝茶的好處:

1、茶是中國人的待客之道

過年期間,有親戚或者朋友來訪,自然要泡茶招待,這無關過年喝茶的好處,但卻是必不可少的“待客之道”。

2、解油膩、助消化、清熱

過年吃的一般都比較油膩,也比較雜,各種上火的食物也不少,吃撐也是常有的,而喝茶可以解油膩、助消化、清熱,好處多多。

3、提神醒腦、消除疲勞

過年很多人都通宵達旦地玩,無論是打牌也好、打麻將也好,提神醒腦是需要的,而且這樣過度的“玩”,身體、精神又怎會不疲勞?而喝茶恰恰有消除疲勞的好處哦。

過年喝紅茶

 
 

春節期間一般比較冷,喝性溫的紅茶是比較合適的,紅茶味甘性溫,有暖胃、御寒、提神消疲的功效,而且解油膩、助消化的效果也有哦。沖泡紅茶,宜用剛煮沸的水沖泡,并加以杯蓋,以免釋放香味。也可將紅茶加糖、奶、芝麻飲用,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養,強身健體。

推薦:祁門紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭紅茶、正山小種、英德紅茶、云南紅茶等。

過年喝普洱茶

 
 

普洱熟茶性溫和,暖胃不傷胃,去油膩、消脂肪、降血脂血壓功效尤為顯著,很適合在過年的時候喝,也比較適合中老年人、陽虛體質、氣虛體質的人喝;普洱生茶茶性微寒,活性成份較多,宜年輕人群飲用,易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

推薦:除普洱茶外,過年喝安化黑茶、六堡茶也是個不錯的選擇。

過年喝烏龍茶

 
 

烏龍茶茶性比較溫和,除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎等保健功能外,還突出表現在減肥瘦身、防癌癥、降血脂、抗衰老等方面有特殊功效。它是女性減肥最適合喝的茶葉之一。過年吃的好、吃的多,又不運動,很容易肥胖,想要保持好身材的MM們,可以多喝烏龍茶哦。

推薦:鐵觀音、武夷巖茶、臺灣烏龍、鳳凰單樅等。

春節期間,也可選擇大麥茶和茶性較溫的綠茶喝,飲其能促進腸胃蠕動,減少油膩食物在胃中的停留時,間,品飲時,最好是喝溫熱的,能解膩,又能保護腸胃。

總之,根據自己體質的寒和燥,結合天氣和飲食情況,飲用適合自己的茶。科學飲茶,才可有效地保證身體健康,過一個愉快健康的春節。

原文地址:http://www.jgfwdz.icu/teaart/3324.html
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